Rodina a děti – co potřebujete vědět hned na začátku

Víte, že první týdny po narození dítěte jsou plné papírování a rozhodnutí? Nebojte se, tady najdete konkrétní kroky, které vám usnadní život. Přehledně vysvětlíme, co je nutné zařídit, a také vám ukážeme, jak se připravit, pokud se snažíte otěhotnět.

Jaké úkony zvládnout hned po porodu

První krok je získat rodný list. Jde o oficiální dokument, který vám bude potřebný k zápisu do matriky a k dalším úřadům. Nahlášení novorozence na matriku by mělo proběhnout do deseti dnů – to vám zajistí, že dítě bude mít rodné číslo a můžete ho přidat do pojištění.

Pořádá se i podání žádosti o rodičovské dávky. Vyplňte formulář na Úřadu práce a přiložte potřebné doklady (rodný list, potvrzení od pracoviště). Další výhodou jsou mateřské a otcovské dovolené – pokud je oba rodiče, můžete si rozdělit dobu podle svých potřeb.

Nezapomeňte také na zdravotní pojištění dítěte. Většina pojišťoven umožňuje přidat novorozence na rodinný plán během pár dní od narození. Tím zajistíte, že má okamžitý přístup k preventivním prohlídkám a očkování.

Co dělat, když chcete otěhotnět – praktické tipy po sexu

Plánujete miminko? Pak vám může pomoct několik jednoduchých návyků po pohlavním styku. První je zůstat ležet alespoň 10–15 minut – to usnadní cestu spermií k vajíčku. Druhý tip: Vyhněte se těsnému prádlu a teplým láhvičkám, protože vysoká teplota snižuje kvalitu spermií.

Zdůrazněte také vyváženou stravu. Potraviny bohaté na zinek, vitamín C a kyselinu listovou podpoří obě pohlavní buňky. A pokud kouříte nebo pijete alkohol, zkuste to omezit – oba faktory mohou snížit šanci na početí.

Nezůstávejte jen u domácích metod, udělejte si kontrolu u gynekologa. Vyšetření hormonální rovnováhy a sledování ovulace vám poskytne jasnou představu, kdy je nejlepší čas na pohlavní styk. V našem článku "Co dělat po sexu když chci otěhotnět?" najdete podrobný návod a další tipy.

Na závěr připomínáme, že každé tělo reaguje jinak. Buďte trpěliví a v případě dlouhodobých obtíží neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Na stránkách Můj Gynekolog Praha najdete další články, které vám pomohou projít těmito životními etapami bez zbytečného stresu.

Co zařídit po narození dítěte: Průvodce potřebnými kroky

21.05.2024 Od: Lenka Kopecká

Po narození dítěte čeká rodiče řada důležitých kroků, které je třeba zařídit. Od zajištění rodného listu a nahlášení dítěte na matriku až po vyřízení všech možných dávek a pojištění. Tento článek přináší podrobný průvodce všemi praktickými záležitostmi, na které by rodiče neměli zapomenout.

Co dělat po sexu když chci otěhotnět?

23.09.2023 Od: Tomáš Dvořák

Ahoj, v tomto článku se podíváme na to, co dělat po sexu, abychom zvýšili naše šance na otěhotnění. Naučíme se o důležitých návycích a různých technikách, které pomáhají zejména těm páru, kteří se snaží o miminko. Mějme na paměti, že se jedná o dlouhodobý proces a každý organismus je jiný. Držte mi palce, ať se nám to podaří co nejdříve.