Začátek porodu: co se děje v těle a jak se připravit

When začátek porodu, fáze, kdy tělo připravuje dělohu na porod a začínají kontrakce. Also known as první fáze porodu, it je přirozený proces, který může trvat hodiny i dny a zahrnuje postupné otevření dělohy. Většina žen si neuvědomí, že začátek porodu není jediný okamžik, ale pomalý přechod. Někdo začne cítit pravidelné křeče, jiná zaznamená ztrátu hlízky nebo prasknutí vod. Všechno to je normální – a všechno to může být jiné u každé ženy.

Podívejte se na otevření dělohy, klíčový ukazatel, jak daleko jste v porodu. Otevření se měří v centimetrech – od 0 do 10. Když je děloha otevřená 10 cm, přichází čas tlačit. Ale to neznamená, že musíte být v porodnici hned, jak začnou kontrakce. Většina žen má první porod 12–24 hodin, ale některé se otevírají jen 1 cm za hodinu, jiné rychleji. Důležité je sledovat, jestli kontrakce přicházejí pravidelně, trvají déle než 30 sekund a postupně se zvyšují. To je signál, že jste v aktivní fázi porodu.

porodní bolesti, jsou přirozená reakce těla na kontrakce a roztažení tkání. Nejsou jako běžná bolest – jsou vlnovité, silné a často se koncentrují v zádech a břiše. Některé ženy je cítí jako silné menstruační křeče, jiné jako tlak, který se šíří po celém těle. Neznamenají, že se něco špatně děje. Naopak – ukazují, že tělo dělá práci, kterou má. Můžete je zvládnout pohybem, dýcháním, teplými koupelmi nebo prostě jen tím, že si řeknete: „Tohle je normální.“

Když začnou příznaky porodu, nevěřte internetovým článkům, že „musíte jít hned“. Každá žena je jiná. Pokud máte pravidelné kontrakce, ztrátu vody nebo krvácení, je čas zavolat porodnici. Pokud jen cítíte tlak, bolest v zádech nebo změnu nálady – zůstaňte v klidu, pohybujte se, vypijte vodu a sledujte. Většina žen, které čekají svůj první porod, přijde do porodnice příliš brzy. Nechte tělo vést. Nejde o to, kdy začnete, ale jak daleko jste.

Co se stane, když se objeví příznaky porodu, jako je ztráta hlízky nebo prasknutí vod. To neznamená, že se porod okamžitě začne. Hlízka může padnout den před porodem nebo i týden dříve. Voda se může prasknout pomalu – ne jako v filmu. A některé ženy se vůbec nevědomky vodou neztratí, dokud nezačnou tlačit. Nejde o to, co se stane, ale o to, jak se cítíte. Pokud máte silné kontrakce každých 5 minut po dobu jedné hodiny, je čas jít. Pokud ne, zůstaňte doma. Většina porodů se děje v klidu, ne v panice.

Nezapomeňte, že začátek porodu není jen fyzický proces – je to i emocionální. Některé ženy se cítí klidně, jiné se bojí, třetí se rozzlobí. To je všechno normální. Nechte se vést svým tělem. Nechte se podporovat partnerem, matkou, sestrou nebo porodní asistentkou. A nezapomeňte: každý porod je jiný. I když jste už jedno dítě měly, druhý porod nebude stejný. Ale to je v pořádku. Tělo si pamatuje, jak to dělat – jen potřebuje čas, klid a vaši důvěru.

Kategorie

Hlavní zprávy

Štítky

Cross