První menstruace po porodu: kdy se vrátí a co je normální

První menstruace po porodu, návrat menstruace po porodu, který se liší podle toho, zda matka kojí, a jak reaguje její tělo na hormonální změny. Also known as obnova cyklu po porodu, it je přirozený proces, který se u každé ženy odehrává jinak — někdo ji má už za pár týdnů, jiné trvá měsíce, a to vše je v pořádku. Nejde o známku, že jste „zpět v normálu“ — jde o to, že váš tělo se přizpůsobuje nové realitě.

Když kojíte, vaše tělo produkuje prolaktin, hormon, který tlumí ovulaci a proto i menstruaci. To znamená, že mnoho maminků nemá první menstruaci po porodu celé dva až tři měsíce, někdy dokonce až do konce kojení. To kojení, přirozený způsob krmení novorozence, který ovlivňuje hormonální rovnováhu a může prodlevit návrat menstruace není antikoncepce, ale může způsobit, že nebudete mít cyklus. Pokud ale začnete přecházet na krmení v lahvích nebo doplňovat jídlo, cyklus se často obnoví. Pokud kojíte a máte krvácení — to je normální. Neznamená to, že jste okamžitě plodná, ale může to být první znamení, že ovulace začíná.

První menstruace po porodu může být jiná než před těhotenstvím — delší, kratší, silnější nebo slabší. Může přijít s křečemi, které vás překvapí, nebo naopak bez jakýchkoli příznaků. To je normální. Tělo se zotavuje z těhotenství, porodu a změn hormonů. Pokud máte krvácení už za 6 týdnů a kojíte, neznamená to, že je něco špatně. Pokud ale krvácíte po třech měsících bez kojení, nebo máte silné krvácení, které trvá déle než 7 dní, nebo se objeví zápach, je čas jít k gynekologovi. Některé ženy mají první menstruaci po porodu až po roce — a to také není neobvyklé.

Nezapomeňte, že i když nemáte menstruaci, můžete být plodné. Ovulace se může vrátit dřív, než začnete mít krvácení. Pokud nechcete znovu otěhotnět, potřebujete antikoncepci. Ať už kojíte nebo ne — nečekáte na menstruaci, abyste se rozhodly pro ochranu.

Na této stránce najdete praktické informace o tom, co se děje v těle po porodu, jak se liší návrat cyklu u kojících a nekojících, a co je skutečně normální. Všechny články jsou psané pro ženy, které chtějí jasnou odpověď, ne teorii. Zjistíte, jak se vztahuje menstruace po porodu k hormonům, jak ovlivňuje laktaci, a proč některé ženy mají krvácení, i když se domnívají, že je to nemožné. Všechno, co potřebujete vědět, aby jste neváhaly a nebojely se, když se vaše tělo začne měnit.