18 měsíční kontrola – co byste měla vědět

Po porodu se většina žen soustředí na péči o novorozence a často zapomene na vlastní zdraví. Přesně proto je 18 měsíční kontrola tak důležitá – dává vám šanci zjistit, jak se vaše tělo po těhotenství a porodu zotavuje a co případně potřebujete doplnit.

Proč právě ve 18 měsících?

V první pololetí po porodu se obvykle soustředíte na kojení a návštěvy novorozence, ale hormonální rovnováha se ještě úplně nevyrovnala. Po 18 měsících už je tělo stabilnější, ale mohou se objevit problémy, které se během těhotenství neukázaly – např. změny v endometriu, drobné prolapsy nebo ztráta kostní hmoty. Lékař vám může včas odhalit i menstruační nepravidelnosti nebo předchozí infekce, které by se mohly po čase znovu vrátit.

Co vás čeká během vyšetření?

Standardní 18 měsíční kontrola obvykle zahrnuje:

• Rozhovor o vašich symptomech, sexuálním životě a plánování dalšího těhotenství.
• Fyzikální vyšetření – výzkyt prolapsu, ženy‑kapslití a stav poporodních jizev.
• Vyšetření děložního hrdla (Pap‑test) – kontrola na případné prekurzory rakoviny.
• Ultrazvuk, pokud máte komplikace během těhotenství nebo pokud existuje podezření na cysty.
• Vyšetření kostní denzity (vysoké riziko osteoporózy po dlouhém kojení).

Všechny tyto kroky jsou rychlé a většinou nevyžadují žádnou speciální přípravu.

Nezapomeňte si připravit seznam otázek – například co dělat, když se objeví nepravidelná menstruace, nebo jaký je vhodný čas na další těhotenství. Pokud používáte antikoncepci, poraďte se o tom, zda je třeba změnit metodu po tak dlouhém období.

Po vyšetření vám lékař obvykle nabídne konkrétní doporučení: cvičení na posílení pánevního dna, vitamín D a vápník na kost, případně plán rehabilitace nebo psychologické podpory, pokud cítíte únavu nebo deprese.

Jedna důležitá myšlenka – 18 měsíční kontrola není jen kontrolou problému, ale spíše preventivním krokem, který vám pomůže udržet tělo v optimálním stavu. Udělejte si čas, naplánujte si schůzku a věnujte se sobě. Vaše zdraví má přímý dopad na spokojenost celé rodiny.