Plísně – co to je a jak se s nimi vypořádat?

Plísně, často označované jako kvasinky, jsou mikroorganismy, které se mohou v pochvě rozmnožit a způsobit nepříjemné příznaky. Není to něco, co byste měly přehlížet – může to ovlivnit vaše pohodlí i plánování těhotenství.

Jak poznat plísňovou infekci

Nejčastější příznaky jsou svědění, pálení a bílý, hrudkovitý výtok, který nepřichází ani po močení, ani po pohlavním styku. Pokud máte pocit, že je výtok hustý a má výrazný kořeněný zápach, může jít o bakteriální vaginózu, ne o plísně, takže je dobré se nechat vyšetřit. Další varovný signál je časté nutkání na močení nebo bolest během pohlavního styku.

Plísně se často objeví po antibiotické léčbě, během hormonálních změn (např. těhotenství, antikoncepční pilulky) nebo po nadměrném používání sprchových gelů a intimních mýdel, které narušují přirozenou rovnováhu bakterií.

Jak se plísním zbavit

Prvním krokem je návštěva gynekologa, který provede mikroskopické vyšetření a potvrdí, že se jedná o kvasinkovou infekci. Léčba obvykle zahrnuje lokální krémy nebo čípky s antifungálními látkami, jako jsou clotrimazol či miconazol. V těžších případech může lékař předepsat perorální léky.

Aby se infekce nevracela, dodržujte pár jednoduchých pravidel: nosíte bavlněné prádlo, vyhýbáte se těsnému oblečení, měníte spodní prádlo denně a po cvičení se rychle převlékáte. Snažte se také o vyváženou stravu – omezte cukry a bílý chléb, protože kvasinky se na cukru živí.

Pro prevenci můžete zkusit probiotika, která pomáhají udržet zdravou mikroflóru v pochvě. Jogurty s živými kulturami nebo speciální probiotické kapsle jsou dobré volby. Pokud trpíte opakovanými infekcemi, může lékař doporučit delší léčbu nebo preventivní užívání antifungálního krému jednou týdně po několik měsíců.

Nezapomeňte, že intimní hygiena není jen o tom, co používáte, ale i o tom, jak často. Myjte si ruce před a po onanii, po návštěvě toalety a během menstruace. Pokud používáte tampony, měňte je každých osm až dvanáct hodin.

V neposlední řadě, pokud máte časté infekce a nejde o náhodu, může být dobré zkontrolovat hladinu cukru v krvi – diabetes zvyšuje riziko plísňových infekcí. A při každém plánovaném těhotenství nebo během něj se poraďte se svým lékařem, aby se předešlo komplikacím.

Plísně jsou nepříjemné, ale s rychlým rozpoznáním a správnou léčbou jejich dopad na váš život můžete minimalizovat. Sledujte své tělo, nebojte se zeptat a udělejte první krok k pohodlnému a zdravému životu.