Pálení po sexu – co to je a jak si pomoct

Po sexu se u mnoha žen objeví nepříjemné pálení nebo svírání. Často to bývá jen krátkodobé a zmizí během jedné až dvou hodin, ale někdy to signalizuje vážnější problém. Nejdřív se zamyslete, jestli jste použili něco nového – třeba jiný lubrikant, kondom s latexem nebo vakuu. Tyto faktory mohou způsobit podráždění a následné pálení, ale i infekce, jako jsou kvasinková nebo bakteriální vaginóza, mohou mít podobné příznaky.

Co může být příčinou pálení po sexu

Nejčastější důvody:

• Suchost pochvy: hormonální změny, antikoncepce nebo stres snižují přirozenou vlhkost, což vede k tření a pálení.
• Infekce: kvasinková infekce (mykóza) nebo bakteriální vaginóza často způsobují pálení, svědění a výtok.
• Citlivost na latex nebo chemikálie: některé ženy reagují na latexové kondomy nebo na přísady v lubrikantech.
• Kožní onemocnění: ekzém, lichen sclerosus nebo psoriáza mohou zhoršit podráždění během styku.

Rozlišení mezi těmito příčinami není vždy snadné, ale několik jednoduchých otázek vám pomůže zjistit, co se děje. Máte výtok, který zapáchá nebo má neobvyklou barvu? Bolí vás i mimo sexuální aktivitu? V takovém případě je vhodné navštívit gynekologa.

Jak zmírnit pálení a předcházet opakování

Začněte s jednoduchými kroky: po styku si vyměňte tampon nebo vložky, opláchněte si oblast teplou vodou a vyhněte se sprše s horkou vodou, která může pokožku ještě více vysušit. Lubrikant na vodní bázi může výrazně snížit tření, ale ujistěte se, že neobsahuje glycerin nebo parabeny, pokud máte sklony k kvasinkám.

Pro suchost pochvy je často dostačující lokální estrogenový krém nebo gely, které jsou k dispozici v lékárně. Pokud máte podezření na infekci, přírodní jogurt (bez přidaného cukru) aplikovaný vnitřně může pomoci obnovit zdravou flóru, ale při silných symptomech raději použijte ověřený lék na předpis.

Nezapomínejte na prevenci: pravidelně měňte kondomy, vyzkoušejte ne-latexové alternativy (polyuretanové) a volte lubrikanty bez vůní a chemických přísad. Vždy se po sexu řiďte hygienou, ale ne přehánějte se sprchováním a používáním silných čisticích prostředků, které mohou narušit přirozenou ochrannou bariéru.

Pokud pálení přetrvává více než několik dní, nebo se objevují další příznaky (výtok, bolest při močení, krvácení), nezapomeňte se objednat na vyšetření. Gynekolog vám může odebrat vzorky, provést mikroskopii a předepsat správnou léčbu. Včasná diagnostika často zabrání komplikacím a pomůže vám vrátit se k pohodlnému sexuálnímu životu.