První návštěva u gynekologa může být pro mnoho žen zdrojem nervozity. Je to normální. Víš, že se nejedná o něco, co bys měla bát? Je to jen další krok, který ti pomůže poznat své tělo lépe a dbát na své zdraví. V Brně máš k dispozici mnoho zkušených gynekologů, kteří ví, jak ti pomoci - a nejsou tu, aby tě soudili, ale aby tě chránili.

Co se stane během první návštěvy?

Nejde o žádný tajný rituál. První návštěva u gynekologa je většinou rozhovor. Většina lékařek ti nejdřív položí otázky o tvém zdravotním stavu: kdy jsi měla první menstruaci, jak často máš cyklus, jestli máš nějaké bolesti, jaké antikoncepce používáš (nebo jestli jich vůbec používáš), a jestli jsi někdy měla infekce nebo neobvyklé výtoky. Neboj se odpovídat upřímně. Všechno, co řekneš, je důvěrné a slouží jen k tomu, aby ti mohli poskytnout nejlepší péči.

Poté se může následovat fyzické vyšetření - ale ne vždy. Pokud jsi mladá, nemáš žádné příznaky a neplánuješ těhotenství, může lékařka zůstat jen u rozhovoru. Pokud je vyšetření nutné, bude probíhat v klidu a s úctou. Nejde o to, aby tě něco bolelo. Je to rychlé - obvykle 5 až 10 minut. Lékařka použije speciální nástroj, který ti umožní vidět děložní číp a vzít si vzorek buněk (tzv. Pap test). To je jednoduché, neboj se toho. Mnoho žen říká, že to bylo mnohem méně nepříjemné, než si představovaly.

Co si vzít s sebou?

Nevíš, co si mít připravené? Vezmi s sebou:

• Občanku nebo dokument s pojištěním
• Seznam léků, které pravidelně užíváš (i přírodní doplňky)
• Poznámky o svém cyklu - kdy jsi měla poslední menstruaci, jak dlouho trvala, jestli jsi měla bolesti nebo neobvyklé výtoky
• Seznam otázek, které chceš položit

Nemusíš mít všechno dokonale zapsané. Stačí, když si zapamatuješ hlavní body. Například: „Mám každý měsíc bolesti během menstruace, které mi brání chodit do školy.“ Nebo: „Mám výtok, který páchne a je bílý.“

Co si obléct?

Nemusíš se oblékat jako na svatbu. Stačí být pohodlná. Lékařka ti řekne, kdy máš oblečení sundat - obvykle jen dolní část. Můžeš si přijít v šatech, které si můžeš snadno sundat. Některé ženy si berou s sebou šátek nebo plášť, který si přehodí přes kolena, když jsou na vyšetřovacím gauči. To je zcela v pořádku. Ty rozhoduješ, jak se cítíš pohodlněji.

Neboj se, že budeš „nečistá“. Gynekologové vidí všechno. Neexistuje nic, co by je překvapilo. Neříkej si, že „to nevypadá dobře“ - nezáleží na tom, jak vypadáš. Záleží na tom, jak se cítíš.

Musím se holiť?

Ne. Absolutně ne. Nikdo tě nevyžaduje, abys se upravila. Vlásek v oblasti pohlavních orgánů je normální. Lékařka nebere ohled na to, jestli máš vlásek, nebo ne. Je to jen tvůj výběr. Pokud si ho chceš oholit, je to v pořádku. Pokud ne, je to taky v pořádku. Neexistuje žádný „správný“ způsob.

Kdy je nejlepší den na návštěvu?

Nejlepší je přijít mimo menstruaci. Pokud máš pravidelný cyklus, vyber si den mezi 7. a 14. dnem od začátku menstruace. V tomto období je nejjednodušší provést vyšetření a vzít vzorek. Pokud máš krvácení, může lékařka odložit Pap test - ale rozhovor a prohlídku může provést i během menstruace, pokud máš bolesti nebo neobvyklé příznaky.

Nemusíš se strašit, že přijdeš „ve špatný den“. Pokud přijdeš během menstruace, jen to řekni. Lékařka ti řekne, co je možné udělat hned a co je lepší odložit.

Co se stane, pokud máš strach?

Strach je úplně normální. Více než polovina žen, které poprvé přijdou na gynekologa, se cítí nervózně. Některé se dokonce bojí, že budou plakat nebo se budou cítit trapně. To je v pořádku. Lékařka je zvyklá na to. Můžeš jí říct: „Jsem trochu nervózní.“ Nebo: „Nikdy jsem nebyla u gynekologa, nevím, co mě čeká.“

U většiny klinik v Brně se lékařky snaží vytvořit klidné prostředí. Můžeš požádat, aby ti vysvětlili každý krok předem. Můžeš požádat, aby ti dali čas. Můžeš požádat, aby ti při vyšetření držela ruku. Všechno to je v pořádku. Tvoje pohoda je důležitější než jakýkoliv protokol.

Co se stane po vyšetření?

Po vyšetření ti lékařka vysvětlí, co zjistila. Pokud vzala vzorek, řekne ti, kdy se dozvíš výsledky - obvykle do 2 týdnů. Pokud ti něco doporučí - například léky, další vyšetření nebo změnu antikoncepce - nebude to překvapení. Všechno ti vysvětlí jasně a bez tlaku.

Pokud jsi v Brně, můžeš se zeptat na možnosti následného sledování. Některé kliniky nabízejí připomínky přes SMS nebo e-mail, kdy máš přijít na kontrolu. To je velmi užitečné, pokud máš zapomenutlivý kalendář.

Co dělat, pokud ti něco nevyhovuje?

Nemusíš trpět. Pokud se ti při vyšetření něco nezdá - pokud se ti lékařka chová nevěžně, příliš rychle, nebo tě nějak zneužívá - můžeš to okamžitě říct. Můžeš se zastavit. Můžeš odejít. Můžeš se obrátit na jinou lékařku. V Brně máš výběr. Není potřeba chodit k někomu, kdo ti nevyhovuje. Tvoje tělo, tvůj výběr.

Některé ženy se cítí lépe u ženských lékařek. Některé raději u mužských. Některé chtějí lékařku, která mluví anglicky. Některé chtějí někoho, kdo má zkušenosti s mladými pacientkami. Všechno je možné. Stačí se zeptat.

Kdy je třeba jít dřív?

Nečekáš na „perfektní“ čas. Pokud máš:

• Neobvyklý výtok (zelený, žlutý, páchne, je hlenovitý)
• Bolesti v břiše nebo v pánevní oblasti, které neustávají
• Nepravidelné krvácení mimo menstruaci
• Bolest při močení nebo pohlavním styku
• Chceš začít s antikoncepcí nebo plánuješ těhotenství

- pak je čas jít už teď. Nečekat. Tyto příznaky nejsou „normální“. A nejsou tvoje chyba. Jsou to signály, které tělo posílá. A gynekolog ti pomůže je pochopit.

Co se stane, když jsi nevážnější?

Nikdo tě neosudí. Neexistuje „špatná“ žena, která přijde na gynekologa. Neexistuje „špatný“ čas. Neexistuje „špatný“ stav těla. Všechno, co řekneš, je v bezpečí. Lékařka ti neřekne nic svému manželovi, přítelovi, rodičům. Nezaznamená to do veřejného systému. To je tvoje soukromí. A ty máš právo ho chránit.

Pokud jsi mladá a nechceš, aby ti rodiče věděli, že jsi u gynekologa - můžeš to říct. V České republice máš právo na soukromou lékařskou péči už od 15 let. Nemusíš mít souhlas rodičů. Nemusíš jim říkat. Tvoje zdraví je tvoje.

Kde hledat gynekologa v Brně?

V Brně máš mnoho možností. Můžeš jít na veřejnou kliniku - například na Fakultní nemocnici u sv. Anny nebo na nemocnici v Novém Lískovci. Nebo si můžeš vybrat soukromou praxi - mnoho lékařek v Brně nabízí časově flexibilní návštěvy, klidnější prostředí a delší rozhovory.

Nezapomeň si přečíst recenze. Některé ženy doporučují praxi na Křenové, některé na Jihlavské, jiné na Vídeňské. Nejde o to, kde je největší název - jde o to, kdo ti vyhovuje. Můžeš si zavolat a zeptat se: „Máte zkušenosti s mladými pacientkami?“ „Můžu přijít bez doprovodu?“ „Můžu si přijít v šatech, které si můžu snadno sundat?“

Nebo se zeptej přítele, který už byl u gynekologa. Lidé se často obávají, že to je „tabu“ téma - ale ve skutečnosti je to jedna z nejčastějších témat, která ženy mezi sebou řeší.

Co se stane po první návštěvě?

Po první návštěvě se většina žen cítí lehce. Ne proto, že všechno bylo snadné - ale proto, že pochopily, že to není nic strašného. Mnoho z nich říká: „Proč jsem to neudělala dřív?“

Po první návštěvě ti lékařka doporučí, jak často máš přicházet. Obvykle každý rok - pokud nemáš žádné problémy. Pokud máš antikoncepci, můžeš mít kontrolu každých 6 měsíců. Pokud máš zdravotní problémy, můžeš být větší frekvence.

Nezapomeň: první návštěva není konec. Je to začátek. Začátek toho, že budeš lépe pochopovat své tělo. A že budeš mít k dispozici někoho, kdo ti pomůže, když se něco změní.