Chodíte na gynekologii a nevíte, co si obléknout? Nejste samotná. Mnoho žen se před návštěvou nervózně ptá: Co nosit na gynekologii? Je třeba si koupit nové šaty? Musím se holit? A co s obuví? Odpovědi jsou jednodušší, než si myslíte.

Nemusíte si kupovat nové šaty

Nikdo v gynekologické ordinaci nečeká, že budete mít na sobě šat z kolekce nejnovějšího návrháře. Stačí obléknout si něco, co si můžete rychle sundat - a zároveň vám dává pocit pohody. Nejlepší volbou je kombinace: dlouhý šaty nebo sukně (alespoň do kolena) a členěný top nebo tričko. Takový outfit vám umožní jednoduše zvednout šaty nebo sukně, když budete ležet na gynecologickém křesle, a zároveň vám zůstane krytá dolní část těla, dokud nebudete připravena.

Některé ženy si přijdou v kalhotách. To je také v pořádku - ale jen pokud jsou volné a můžete je snadno sundat. Široké kalhoty nebo joggerky s elastickým pásem jsou ideální. Nepřinášejte si těsné džíny s kovovým zipem - ten může být nevýhodný, když budete muset ležet v nepohodlné pozici. Nezapomeňte: cílem je pohodlí, ne styl.

Obuv? Jednoduše a bez kabelů

Na gynekologii nebudete chodit po kanceláři, takže nebudete potřebovat vysoké podpatky. Naopak - doporučujeme obuv, kterou si snadno sundáte. Sandály, ploché šlapky nebo boty bez šňůrek jsou ideální. Pokud máte na sobě šňůrky, budete muset v kanceláři stát a připravovat se na vyšetření - a to může být nejen nepohodlné, ale i zbytečně časově náročné pro vás i lékařku.

Nezapomeňte: v ordinaci budete mít přístup k plátnovým šatům nebo papírovým zástěrám, které si můžete obléknout. Takže vaše obuv se bude používat jen na cestu do ordinace a zpět. Nechte ji jednoduchou.

Je třeba se holit?

Ne. Nemusíte se holit před návštěvou gynekologa. To je jedna z nejčastějších mýtů. Tělo vám nepředstavuje problém - ani vlasový pokrývání, ani přirozené tělesné vlastnosti. Gynekoložky viděly všechno. Nejde o to, jak vypadáte, ale o to, jak se cítíte. Pokud se chcete oholit kvůli vlastní pohodě - je to vaše volba. Ale nechápejte to jako povinnost.

Některé ženy se holí, protože si myslí, že to zlepší hygienu nebo umožní lékařce lépe vidět. To není pravda. Všechna vyšetření probíhají i bez úplného oholení. Váš tělesný vlasový pokryv nemá žádný vliv na kvalitu vyšetření. Pokud máte zánět nebo problém s pokožkou, lékařka si to všimne - a to bez ohledu na to, jestli jste se oholila, nebo ne.

Co si vzít s sebou?

Na návštěvu gynekologa si nevezměte žádné velké tašky. Stačí:

• Platobní kartu nebo zdravotní pojištění (pokud máte přístup k elektronickému systému, stačí identifikátor)
• Seznam léků, které užíváte (i ty bez předpisu)
• Seznam otázek, které chcete položit
• Malý kapesník nebo papírové ručníky (pokud máte citlivou pokožku)
• Případně čisté spodní prádlo - ale ne nutné

Neberete si s sebou kosmetiku, výplachy, masti ani výrobky na intimní hygienu - ty byste měli používat jen podle doporučení lékařky. Pokud si přijdete s něčím, co používáte pravidelně, lékařka se o tom zeptá - a může vám říct, jestli je to vhodné.

Co dělat, když máte menstruaci?

Je to běžné - a není to problém. Pokud máte menstruaci, nezrušujte návštěvu. Mnoho vyšetření (např. cytologický nátěr, hledání infekce) lze provést i během krvácení. Pokud je krvácení silné, můžete si vzít s sebou vložku - ale ne tampon. Tampony mohou ovlivnit výsledky vyšetření, protože mohou pohltit nebo změnit přirozenou mikroflóru.

Lékařka vás zeptá, jestli máte menstruaci - a podle toho upraví postup. Pokud máte silné bolesti nebo neobvyklé krvácení, je to důvod, proč jít na návštěvu - ne důvod, proč ji odložit.

Co se děje během vyšetření?

Nebojte se. Vyšetření trvá 5-10 minut. Začne se hovorem - lékařka se zeptá na vaše příznaky, cyklus, případné bolesti, sexuální život, používané antikoncepce. Pak vás požádá, abyste si lehli na gynecologické křeslo. Většina ordinací má speciální přikrývky nebo plátna, která vám zůstanou na břiše a na nohou. Zbývá jen zvednout šaty nebo sukně.

Potom se provede vnější prohlídka, následuje použití zrcátek a vložení speciálního nástroje (speculum), který pomáhá lékařce vidět děložní hrdlo. Následuje nátěr na cytologii - to je ten, který se často bojíte. Ten není bolestivý, jen může být nepříjemný - ale jen na pár sekund. Většina žen ho nevnímá jako bolest, ale jako lehký tlak nebo stah.

Pokud je to potřeba, lékařka provede i dotyk - prohlížení dělohy a vaječníků přes břicho a pochvu. To je nejvíce neznámé, ale nejbezpečnější část vyšetření. Pokud máte bolest, řekněte to. Lékařka zpomalí nebo zastaví. To je normální.

Co dělat po vyšetření?

Po vyšetření si můžete obléknout své šaty. Pokud jste měli nátěr, může se objevit lehké krvácení nebo žlutý výtok - to je normální a trvá jen několik hodin. Nejste povinni mít odpočinek. Můžete jít na práci, do obchodu, na procházku.

Pokud jste dostaly nějaký lék nebo doporučení, napište si ho. Pokud vám něco není jasné, nebojte se zeptat znovu. Nejste jediná, kdo má otázky. Lékařka je tam, aby vám pomohla - ne aby vás posuzovala.

Co je důležité pamatovat?

• Nejde o to, jak vypadáte - jde o to, jak se cítíte.
• Nejste sama. Každá žena dělá stejné věci.
• Neexistuje jediný „správný“ způsob, jak se obléknout. Stačí pohodlné, snadno sundatelné oblečení.
• Nejste vinná, že se cítíte nervózně. To je normální - a lékařka to ví.
• Nejste předmětem hodnocení. Vaše tělo je vaše - a je v pořádku, jakékoli.

Nezapomeňte: každá návštěva gynekologa je krok k lepšímu zdraví. Nejde o to, jak jste oblečení - jde o to, že jste tam. A to je už velký krok.