Author: Matouš Šimek

Jak dlouho trvá porod? Průvodce fázemi a realitou

8.11.2026 Od: Matouš Šimek

Zjistěte, jak dlouho trvá porod u prvorozených i mnohorodiček. Podrobný přehled fází porodu, faktory ovlivňující délku a rady, kdy vyrazit do porodnice.

Co znamená, když tvrdne břicho? Příčiny a rady pro těhotné

30.10.2026 Od: Matouš Šimek

Tvrdnutí břicha v těhotenství je častý jev, který může být neškodný, ale i varovný. Zjistěte, jak rozlišit Braxton-Hixsovy stahy od příznaků předčasného porodu a co dělat pro úlevu.

Jak otěhotnět: Polohy a tipy pro úspěšné početí

22.10.2026 Od: Matouš Šimek

Chcete vědět, jak otěhotnět rychleji? Rozklíčujeme mýty o sexuálních polohách a vysvětlujeme, proč je načasování ovulace důležitější než akrobacie. Získejte praktické tipy pro plánování rodiny.

Jak se stravovat před otěhotněním: Kompletní průvodce výživou pro budoucí maminky

27.06.2026 Od: Matouš Šimek

Správná výživa před těhotenstvím klíčová pro zdraví dítěte. Zjistěte, jaké vitamíny,尤其是 kyselinu listovou, jód a železo, byste měli do jídelníčku zařadit a jak omezit škodlivé látky.

Jak se chovat po opu: Kompletní průvodce pro ženský organismus a vztah

26.06.2026 Od: Matouš Šimek

Praktický průvodce po opuštění plodu: fyzická regenerace, hormonální změny, emoční zpracování a plánování dalšího těhotenství. Rada pro ženy.

Jaké mýdlo použít po porodu: Bezpečná volba pro intimní hygienu a hojení

22.06.2026 Od: Matouš Šimek

Jak vybrat správné mýdlo po porodu? Poradíme vám, proč je pH klíčové, čemu se vyhnout a jak správně pečovat o citlivou kůži pro rychlé hojení.

Jak ukončit těhotenství bezpečně a legálně v ČR: Průvodce pro ženy

20.06.2026 Od: Matouš Šimek

Bezpečné a legální ukončení těhotenství v ČR: přehled metod, cen, čekacích lhůt a toho, co hradí pojišťovna. Poradíme, jak postupovat.

Co způsobuje potraty? Příčiny, rizikové faktory a prevence

14.06.2026 Od: Matouš Šimek

Přečtěte si o hlavních příčinách potratů, včetně chromozomálních vad, hormonálních nerovnováh a životního stylu. Zjistěte, jaké faktory zvyšují riziko a kdy vyhledat odbornou pomoc.

Jak dlouho trvají bolesti po porodu? Kompletní průvodce zotavením

11.05.2026 Od: Matouš Šimek

Dozvíte se, jak dlouho trvají bolesti po porodu, jak se liší zotavení po vaginálním porodu a císařském řezu a jak najít úlevu od křečí, šití a jiných pooperačních potíží.

Cytologické vyšetření: Co je to, jak probíhá a kdy ho absolvovat

2.05.2026 Od: Matouš Šimek

Cytologické vyšetření je klíčová prevence rakoviny děložního hrdla. Zjistěte, jak probíhá odběr, co znamenají výsledky a proč je test na HPV důležitý. Rada pro ženy v Brně i jinde.